7 thói quen hàng ngày khiến da khô cằn, nứt nẻ

Nhiều người cho rằng chỉ cần một loại kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giải quyết nhanh gọn mọi vấn đề về khô da. Tuy nhiên, trên thực tế, làn da của bạn vẫn có thể bị khô và ngứa cho dù bạn có mua các loại kem đắt tiền đến đâu đi chăng nữa bởi 7 thói quen hàng ngày khiến da khô cằn, nứt nẻ dưới đây.

1. Uống quá nhiều nước

Nghe điều này có vẻ ngược đời, nhưng uống quá nhiều nước thực sự có thể gây hại cho làn da của bạn. Mặc dù cung cấp đủ nước là một nguyên tắc sống khỏe mạnh, nhưng lượng nước dư thừa có thể khiến cơ thể bạn mất đi các khoáng chất cần thiết. Điều này có thể khiến làn da của bạn  trông thiếu sức sống, xỉn màu. Tốt hơn hết bạn nên điều trị da khô từ bên ngoài bằng cách sử dụng sản phẩm phù hợp và thay đổi lối sống.

2. Tắm nước nóng quá lâu

Tắm nước nóng là một cách giúp thư giãn sau một ngày dài, nhưng nó lại có thể là yếu tố gây căng thẳng cho làn da. Nước nóng sẽ loại bỏ dầu và độ ẩm cần thiết để làn da luôn căng mọng và tràn đầy sức sống, tắm càng lâu thì làn da càng bị khô. Bạn chỉ nên tắm nước ấm trong thời gian ngắn, sử dụng xà phòng dịu nhẹ hơn để không làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn.

3. Thoa kem dưỡng ẩm không đúng thời điểm

Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những thời điểm tối ưu sẽ giúp nó phát huy được mọi lợi ích.  Thay vì lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng, hãy thoa kem khi da còn ẩm. Điều này sẽ giúp khóa ẩm và cấp nước cho da hơn nhiều so với việc bạn thoa sản phẩm lên da khô hoàn toàn.

4. Lau mặt bằng khăn tắm

Chà xát mặt quá mạnh bằng khăn bông  có thể làm khô và kích ứng da nhạy cảm, khiến da có ửng đỏ và cảm thấy ngứa. Bạn nên để da khô tự nhiên.

5. Không đeo tất khi ngủ

Đeo tất khi đi ngủ không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn ngăn ngừa gót chân bị nứt nẻ khó chịu. Bôi kem và đi tất sẽ giảm nguy cơ thức dạy với gót chân nứt nẻ.

6. Ăn quá nhiều trứng

Mặc dù trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng nếu ăn quá nhiều chúng có thể gây khô da. Trứng chứa nhiều vitamin A, do đó, ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy đảm bảo ăn không quá 3 quả trứng mỗi ngày.

7. Sử dụng kem dưỡng ẩm không phù hợp với làn da

Nếu bạn cảm thấy kem dưỡng ẩm gần như không có tác dụng gì đối với làn da của mình, thì có thể bạn chưa chọn được sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Nếu da của bạn là da dầu, kem dưỡng ẩm gốc nước sẽ phù hợp nhất với bạn, còn da nhạy cảm, hãy chọn các loại kem có thành phần làm dịu. Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn có thể giúp ngăn nước bốc hơi khỏi da quá nhanh và giữ cho da ngậm nước lâu hơn.

Nguồn: Brightside

Xem thêm:

• 6 cách chăm sóc da tay khô tại nhà
• 5 Cách chăm sóc môi đẹp tự nhiên đơn giản