Theo một nghiên cứu, trung bình một người đi 7,5 nghìn bước mỗi ngày. Điều này có nghĩa là, trong cuộc đời của họ, mỗi người có thể đi 5 lần vòng quanh Trái đất. Để có thể đi được quãng đường này, chúng ta cần chú ý chăm sóc chân nhiều hơn. Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc chân không nên bỏ qua.
1. Chăm sóc chân với đá bọt biển
Đá bọt biển là lựa chọn hàng đầu khi chúng ta cần loại bỏ da chết và làm mềm vết chai. Hãy ngâm chân và đá bọt biển trong nước ấm khoảng 5-10 phút. Sau đó, lau khô bàn chân và massage trong 2-3 phút. Cuối cùng, rửa sạch đá bọt biển và thoa một ít kem dưỡng ẩm lên bàn chân.
2. Bôi kem dưỡng ẩm khi cạo lông chân
Khi cạo lông chân mà không dùng nước hoặc kem chuyên dụng, có thể dẫn đến hiện tượng kích ứng da, lông mọc ngược hoặc thậm chí bị bỏng. Và những người có lỗ chân lông sâu hoặc lông dày thậm chí có thể gây ra triệu chứng “chân dâu tây”.
3. Ba bước cạo lông chân
4. Lựa chọn giày thoải mái
Theo lời khuyên của các bác sỹ, giày chật, đặc biệt là những đôi giày có phần trước nhỏ có thể khiến chân bị phồng rộp. Để tránh điều này, bạn nên chọn những đôi giày có phần trước rộng và đế bằng.
5. Sử dụng nẹp cho ngón chân cái bị biến dạng
6. Chăm sóc vùng da đầu gối
7. Sử dụng máy cạo lông đúng cách
8. Không mặc quần áo bằng vải tổng hợp sau khi tẩy lông
9. Loại bỏ vết chai lớn bằng phương pháp chuyên khoa
Vết chai lớn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, tuy nhiên, thay vì sử dụng kem đặc trị, hãy loại bỏ chúng bằng phương pháp chuyên khoa. Hãy liên hệ với bác sỹ thẩm mỹ để tìm hiểu nguyên nhân và loại bỏ các vết chai này.
10. Không sử dụng tất cotton
Bàn chân của con người có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi. Những người đổ mồ hôi nhiều không nên đi tất cotton vì vật liệu này hấp thụ độ ẩm, thay vì để chúng bay hơi. Do đó, nếu bạn đi tất cotton cả ngày, chúng sẽ có mùi rất khó chịu.
Trong một môi trường ẩm ướt, vi khuẩn bắt đầu phát triển tích cực. Do đó, hãy sử dụng tất có chứa polyester.
Bạn chăm sóc chân của mình như thế nào? Hãy cùng chia sẻ nhé.
Nguồn: Brightside
Xem thêm:
Bài viết mới nhất
Ăn trứng vịt lộn có tốt không? Câu trả lời 2022 sẽ khiến bạn bất ngờ
2 cách làm sấu ngâm mắm tỏi ớt cực ngon
8 thói quen tiết lộ tính cách của bạn
10+ mẹo dọn dẹp nhà cửa, tiết kiệm thời gian
7 dấu hiệu cảnh báo ung thư mà 90% chúng ta bỏ qua
Cách làm sườn xào xả ớt ngon nhức nách
Lời bài hát Cháu Xin Lỗi Chú – Linh Thộn x Jay Bach x Gia Nghi
6 bộ phận cơ thể rửa sai cách mà bạn chưa biết
Lời bài hát Bỏ em vào ba lô – Tân Trần
10 Hình ảnh vui những chú chó lớn khiến bạn mỉm cười cả ngày