Mẹo bảo vệ da tay không bị khô, nứt nẻ

Rửa tay khi đi ra ngoài hoặc sau khi cầm nắm, hắt hơi có thể ngăn được sự lây lan của virus, cho dù phòng dịch bệnh COVID-19 hay để ngăn ngừa bệnh khác.

Một trong những biện pháp bảo vệ bản thân, hạn chế sự lây lan của virus trong mùa dịch COVID-19 hay dịch cảm cúm hoặc bất cứ bệnh nào đó chính là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Tuy nhiên trong mùa đông thì việc rửa tay thường xuyên có thể khiến da bạn khô, nứt nẻ. Vậy có những mẹo nào để bảo vệ da tay khi rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, hạn chế khô da tay trong mùa đông?

Rửa tay bằng nước ấm vừa phải

Theo bác sỹ Daniela Kroshinsky, Giám đốc điều trị da liễu nội trú và Giám đốc khoa da liễu Nhi khoa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts nói rằng tối thiểu bạn bạn phải rửa tay với xà phòng trong vòng 20 giây để loại bỏ mọi vi khuẩn khỏi lòng bàn tay, mu bàn tay, ngón tay, kẽ giữa các ngón tay, cổ tay và móng tay. Và chúng ta nên sử dụng nước ấm với xà phòng để rửa tay trong mùa đông mà không phải nước nóng. Nếu dùng nước nóng sẽ khiến da tay dần trở nên khô hơn, bong tróc da tay.

Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm

Hiện nay đã có nhiều loại xà phòng dưỡng ẩm cho da có thành phần glycerin và lanolin, 2 chất có khả năng giữ ẩm hiệu quả cao, có chức năng cải thiện độ mềm cũng như cung cấp nước tối đa, duy trì độ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó bạn cũng cần chú ý tới việc sử dụng xà phòng dạng lỏng thay vì sử dụng xà phòng dạng bánh, do dạng lỏng có độ pH thấp không làm khô da tay. Trong khi rửa tay cũng hạn chế việc chà xát tay quá mạnh, nhẹ nhàng rửa vị trí khác nhau trên bàn tay dưới vòi nước để hạn chế việc hỏng da tay.

Bôi kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay

Nghe có thể lạ nhưng sau khi rửa tay nếu bạn không lau sạch nước thì có thể khiến da tay bị khô đi. Nước hoạt động như một nam châm nhỏ do cấu tạo phân tử nước, nó sẽ hút nước từ lớp da sâu nhất dưới tay và bay hơi trong không khí, khiến da tay khô hơn. Vì vậy bôi kem dưỡng da tay là điều cần làm. Các loại kem dưỡng ẩm giúp chăm sóc da là do:

• Khôi phục chức năng hàng rào ngăn ngừa các mầm bệnh.
• Cung cấp lớp màng bảo vệ da tay.
• Tăng hàm lượng nước của lớp biểu bì.
• Cải thiện bề ngoài và kết cấu của da.
• Làm dịu da tay.

Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có thành phần bảo vệ da gồm:

• Chất khóa ẩm: lanolin acid, stearic acid, caprylic/capric triglycerides, mineral oil, paraffin, petrolatum, cyclomethicone, dimethicone, squalene.
• Chất giữ ẩm: sodium pyrrolidine, carboxylic acid, lactate, urea, glycerin, honey, sorbitol.
• Chất làm mềm da: cyclomethicon, dimethicon, isopropyl myristate, octyl octanoate.

Thời điểm cần thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm đó là sau khi giặt quần áo, trước khi đi ngủ, trong mùa đông.

Đeo găng tay hạn chế khô da

Một phương pháp khác sẽ giúp bạn giữ ẩm cho da tay hơn đó là ngâm tay trong nước lạnh 5 phút, thoa kem dưỡng ẩm rồi đeo găng tay cotton trong vòng 1 đến 2 tiếng. Điều này sẽ giúp da tay đạt được độ ẩm cần thiết. Nếu da tay bị nứt nẻ thì có thể đeo qua đêm. Găng tay tay khi để qua đêm sẽ giống như mặt nạ mặt, giữ ẩm da tay trong vòng 6-8 tiếng. Trong những ngày trời gió lạnh thì cũng cần đeo găng tay để hạn chế tình trạng khô da khi đi ngoài đường.

Dùng kem dưỡng da tay phù hợp

Với trường hợp bị eczema hoặc bệnh vẩy nến mà da tay ngày càng khô thì sử dụng loại dưỡng da như Vaseline rồi bôi trực tiếp lên vết nứt để hạn chế tình trạng khô của da. Những vết nứt sâu ở kẽ móng tay thì nên sử dụng băng dán cá nhân dạng lỏng để bảo vệ vết nứt khỏi bụi bẩn, vi khuẩn mà lại giữ được độ ẩm cho da.

Sử dụng gel rửa tay khô

Việc dùng bánh xà phòng quá nhiều gây hại cho da thì nên tạm thời thay bằng nước khử trùng. Những nhất định bạn vẫn phải rửa tay ở một số trường hợp như trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, hay tay dính bẩn.

 Dùng khăn giấy lau tay

Dùng khăn giấy để lau tay sẽ tốt hơn. Trong trường hợp dùng khăn vải thì cần có khăn riêng với khăn tắm, và nên thay khăn thường xuyên hoặc giặt sạch rồi dùng tiếp. Việc lau khô tay cũng hạn chế được vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Xem thêm:

• 7 chất tăng cường hệ miễn dịch

• 8 cách chăm sóc môi đẹp tự nhiên, luôn căng mọng mùa đông

Nguồn: Healthline