9 mẹo chống lão hóa sai lầm nên bỏ ngay

Mẹo chống lão hóa hiện nay có rất nhiều và bạn cũng được nghe thường xuyên như tẩy da chết hàng ngày, rửa mặt thường xuyên, sử dụng các loại sản phẩm phù hợp,… Tuy nhiên bên cạnh những lời khuyên từ bác sĩ da liễu thì lại có rất nhiều mẹo chống lão hóa truyền miệng và từ đó nhiều người mắc sai lầm khi chống lõa hóa, khiến da bạn càng bị đẩy nhanh tốc độ lão hóa hơn. Dưới đây là những lầm tưởng chống lão hóa mà bạn cần bỏ ngay.

Tẩy da chết mỗi ngày giúp da tươi trẻ

Sau khi tẩy da chết thì chúng ta luôn cảm thấy da mịn màng và sạch hơn rất nhiều, nhưng tuyệt đối không được thực hiện hàng ngày. Nếu làm hàng ngày sẽ khiến da tiết nhiều bã hơn, từ đó dẫn tới tình trạng da nhiều mụn hơn với những ai da dầu.

Không tẩy da chết mỗi ngày
Tẩy da chết 1 lần/tuần chống lão hóa

Chỉ bôi ít kem chống nắng

Với khí hậu nắng nóng quanh năm thì việc dùng kem chống nắng cũng là yếu tố quan trọng để giảm lão hóa da. Nhiều người có suy nghĩ rằng mình không tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều thì chỉ cần bôi ít kem chống nắng. Thực tế bạn cần bôi khoảng 40% lượng kem chống nắng so với da mặt mới đúng quy tắc. Cách xác định đơn giản nhất đó là bôi kem chắng nắng trải dài đầu ngón tay đến phía cuối của ngón tay giữa và ngón trỏ.

Bôi kem chống nắng chống lão hóa
Bôi kem chống nắng chống lão hóa

Rửa mặt càng nhiều càng tốt

Nhiều người đồng ý rằng rửa mặt hàng ngày và kỹ sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da mặt. Thực tế thì không hẳn như vậy. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da mặt từ đó có thể gây kích ứng cho da. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày là được, 3 lần là tối đa.

Mỹ phẩm đắt tiền mới hiệu quả cao

Mỹ phẩm đắt tiền chưa hẳn đã có hiệu quả tốt nhất. Tất nhiên việc đầu tư các sản phẩm dưỡng da hay một vài công nghệ làm đẹp cũng cần bạn bỏ ra nhiều chi phí, nhưng thực tế nhiều loại sản phẩm có giá thành cao là do chịu tác động của nhiều yếu tố. Những loại sản phẩm có giá thành cao một phần là do tên thương hiệu, bao bì, tiền quảng cáo,… Nếu bạn không quá dư dả về tiền bạc thì nên lựa chọn những loại sản phẩm giá cả hợp lý, phù hợp với da mặt mà vẫn có kết quả như mong muốn.

Quy trình chống lõa cần nhiều bước

Việc chăm sóc da không nhất thiết phải sở hữu nhiều sản phẩm hay áp dụng quy trình chăm sóc da quá phức tạp. Theo các chuyên gia, bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da cơ bản gồm tìm loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, sử dụng sản phẩm tẩy tế bào da chết, kem dưỡng ẩm cho da, sản phẩm chứa retinoid, kem chống nắng 30 SPF là ít nhất.

Sử dụng quy trình chống lão hóa cơ bản
Quy trình chồng lõa hóa

Chỉ chống lõa hóa khi trung niên

Nhiều người trẻ tuổi nghĩ rằng các sản phẩm chống lão hóa chỉ cần sử dụng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Nhưng đó là cách nghĩ hoàn toàn sai lầm. Bắt đầu từ tuổi 20 bạn nên chú ý đến vấn đề phòng ngừa lão hóa và sử dụng một số sản phẩm chống lõa hóa. Bạn cần sử dụng tinh chất chống lão hóa và kem chống nắng hàng ngày.

Sử dụng nhiều retinol có kết quả tốt hơn

Tất nhiên dùng các sản phẩm chứa retinol cần thiết cho quy trình chống lão hóa, nhưng việc thoa lượng lớn lên mặt là hoàn toàn sai lầm. Điều này có thể dẫn tới tình trạng tróc da và khô da hơn. Chỉ nên sử dụng lượng bằng hạt đậu là được.

Da sẫm màu không cần kem chống nắng

Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Về cơ bản những người có da sẫm màu có thể không bắt nắng bằng những người da sáng màu, nhưng vẫn có thể bị cháy nắng. Tất cả mọi người không phân biệt loại da đều cần dùng kem chống nắng để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung.

Thoa kem chống nắng chống lõa hóa
Kem chống nắng bảo vệ da

8 ly nước mỗi ngày giúp ngừa nếp nhăn

Nước đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho làn da. Để da mặt khô cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh hơn nhưng uống ít nước cũng chưa hẳn dẫn tới tình trạng da nhiều nếp nhăn. Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, ngoài việc uống đủ nước so với trọng lượng cơ thể thì bạn cũng cần phải dùng các loại sản phẩm phù hợp, hạn chế những thói quen gây hại cho da.

Xem thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.