6 bí quyết kích thích mọc tóc bạn nhất định phải biết

Nếu bạn đang nỗ lực nuôi dưỡng mái tóc dày, dài và khỏe mạnh, thì bạn không thể bỏ qua 6 bí quyết kích thích mọc tóc dưới đây.

1. Sử dụng nước ép hành tây kích thích mọc tóc

Có thể nói, hành tây là nguyên liệu quan trọng cơ bản trong mọi gian bếp, nhưng chúng cũng có thể giúp bạn có được mái tóc như mơ ước. Theo Tạp chí Journal of Dermatology việc thoa nước ép hành tây lên da đầu có thể giúp tóc mọc lại. Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy những người bị chứng rụng tóc từng vùng bôi nước ép hành tây hai lần mỗi ngày lên da đầu sẽ thấy tóc mọc sau 2 tuần.

2. Xoa bóp da đầu kích thích mọc tóc

Một trong những cách để kích thích mọc tóc  và giúp tóc dài hơn là massage da đầu. Mục đích của thủ thuật này là làm căng các tế bào của nang lông và kích hoạt chúng tạo ra các sợi tóc  dày hơn. Theo một  nghiên cứu năm 2019, gần 69% người tham gia báo cáo rằng chứng rụng tóc của họ đã được cải thiện nhờ phương pháp dễ dàng này.

3. Sử dụng dầu hương thảo kích thích mọc tóc

Nếu muốn tóc dày, bạn thường có xu hướng tìm kiếm các sản phẩm và thành phần có lợi cho việc thúc đẩy mọc tóc. Tuy nhiên, trên thị trường có quá nhiều các sản phẩm và việc theo kịp các xu hướng chăm sóc tóc có thể gây choáng ngợp và thậm chí có hại. Một trong những xu hướng được khoa học khuyến khích là dầu hương thảo. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tinh dầu hương thảo  có hiệu quả tương đương với minoxidil (một loại thuốc dùng để chữa tóc mỏng).

4. Thử loại bỏ “dầu gội đầu”

Có một số yếu tố, chẳng hạn như di truyền, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, tuy nhiên, bạn hãy thử điều chỉnh những thói quen của mình để kích thích mọc tóc. Hãy bắt đầu thử với việc loại bỏ dầu gội đầu. Nghe có vẻ không hợp lý, nhưng dầu gội đầu có thể là một sản phẩm vệ sinh không cần thiết vì nó chỉ có từ năm 1930. Ngoài ra, các loại dầu gội thông thường còn lấy đi lượng dầu tự nhiên khỏe mạnh do da đầu tiết ra từ đó gây hư tóc.

5. Đầu tư máy lọc nước 

Ngay cả khi bạn sử dụng tất cả các loại dầu và phương pháp điều trị trên thế giới, đôi khi, có một yếu tố tiềm ẩn có thể gây ảnh hưởng tới hiệu quả chăm sóc tóc của bạn: nước. Nước tắm có thể chứa các hóa chất mạnh, chẳng hạn như clorua và khoáng chất, bao gồm canxi, thủy ngân, magiê và niken. Nó cũng có thể chứa cát và các chất ô nhiễm khác có thể gây kích ứng da đầu của bạn, gây khô và rụng tóc do gãy. Hãy trang bị một bộ lọc vòi hoa sen tốt để loại bỏ một lượng cao clo, khoáng chất và các hạt khác có trong nước vòi hoa sen của bạn.

6. Nhẹ nhàng gỡ rối tóc

Bạn nên gỡ rối cho tóc trước khi tạo kiểu. Gỡ rối vào ban đêm đảm bảo tóc không bị rối khi ngủ và tạo kiểu dễ dàng hơn vào buổi sáng. Để  đảm bảo không bị gãy rụng, hãy dành thời gian dưỡng ẩm cho tóc, sử dụng lược gỗ răng thưa và chải đầu từ ngọn tóc trước khi chải lên đầu.

Nguồn: Brightside

Xem thêm:

6 sai lầm khi chăm sóc tóc mà chị em cần tránh

9 lưu ý chăm sóc răng miệng đúng cách