10 mẹo chăm sóc chân không nên bỏ qua

3.407

Theo một nghiên cứu, trung bình một người đi 7,5 nghìn bước mỗi ngày. Điều này có nghĩa là, trong cuộc đời của họ, mỗi người có thể đi 5 lần vòng quanh Trái đất. Để có thể đi được quãng đường này, chúng ta cần chú ý chăm sóc chân nhiều hơn. Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc chân không nên bỏ qua.

Mục lục bài viết

1. Chăm sóc chân với đá bọt biển

Đá bọt biển là lựa chọn hàng đầu khi chúng ta cần loại bỏ da chết và làm mềm vết chai. Hãy ngâm chân và đá bọt biển trong nước ấm khoảng 5-10 phút. Sau đó, lau khô bàn chân và massage trong 2-3 phút. Cuối cùng, rửa sạch đá bọt biển và thoa một ít kem dưỡng ẩm lên bàn chân.

2. Bôi kem dưỡng ẩm khi cạo lông chân

Khi cạo lông chân mà không dùng nước hoặc kem chuyên dụng, có thể dẫn đến hiện tượng kích ứng da, lông mọc ngược hoặc thậm chí bị bỏng. Và những người có lỗ chân lông sâu hoặc lông dày thậm chí có thể gây ra triệu chứng “chân dâu tây”.

“Chân dâu tây” là tình trạng khi trên da chân xuất hiện những đốm đen nhỏ như những nốt mụn, gây mất thẩm mỹ cho đôi chân nuột nà của phái đẹp.

3. Ba bước cạo lông chân

Bước 1: Vệ sinh và tẩy da chết trước khi cạo lông. Đây là cách duy nhất để loại bỏ chất béo và tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bước 2: Thoa một lớp bọt cạo râu để bôi trơn và tiến hành cạo lông chân

Bước 3: Bôi dưỡng ẩm cho da.

4. Lựa chọn giày thoải mái

Theo lời khuyên của các bác sỹ, giày chật, đặc biệt là những đôi giày có phần trước nhỏ có thể khiến chân bị phồng rộp. Để tránh điều này, bạn nên chọn những đôi giày có phần trước rộng và đế bằng.

Đừng quên sử dụng lót chân vì những người có bàn chân bẹt thường dễ bị các vấn đề về bàn chân hơn. Lót cũng có thể giúp bảo vệ bàn chân khỏi những chấn thương do tai nạn.

5. Sử dụng nẹp cho ngón chân cái bị biến dạng

Nếu bạn gặp tình trạng biến dạng ngón chân cái, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nẹp nắn ngón chân cái. Chúng sẽ hỗ trợ điều chỉnh các ngón chân và giảm ma sát.

6. Chăm sóc vùng da đầu gối

Chứng tăng sắc tố da không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng chúng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có axit alfa-hydro.Chúng giúp loại bỏ các tế bào chết và làm cho làn da trở nên mịn màng.Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm tự chế, chẳng hạn như nước ép lô hội và nghệ để làm đều màu da và giảm sắc tố.

Ngoài ra, đừng quên sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm cho vùng da này.

7. Sử dụng máy cạo lông đúng cách

Máy cạo lông giúp loại bỏ lông tận gốc. Nếu bạn sử dụng sai cách, thiết bị sẽ chỉ cắt phần lông phía trên thay vì diệt tận gốc lỗ chân lông. Để tránh điều này, hãy tẩy tế bào chết và sử dụng thiết bị đúng cách. Giữ thiết bị ở một góc 90 độ, từ từ di chuyển nó và ấn nhẹ lên da.

8. Không mặc quần áo bằng vải tổng hợp sau khi tẩy lông

Vải tổng hợp có thể gây kích ứng da bị chấn thương. Vì vậy, trong những ngày đầu tiên sau khi tẩy lông, các chuyên gia khuyên bạn nên mặc quần áo bằng vải cotton hoặc các chất liệu tự nhiên khác.

9. Loại bỏ vết chai lớn bằng phương pháp chuyên khoa

Vết chai lớn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, tuy nhiên, thay vì sử dụng kem đặc trị, hãy loại bỏ chúng bằng phương pháp chuyên khoa. Hãy liên hệ với bác sỹ thẩm mỹ để tìm hiểu nguyên nhân và loại bỏ các vết chai này.

10. Không sử dụng tất cotton

Bàn chân của con người có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi. Những người đổ mồ hôi nhiều không nên đi tất cotton vì vật liệu này hấp thụ độ ẩm, thay vì để chúng bay hơi. Do đó, nếu bạn đi tất cotton cả ngày, chúng sẽ có mùi rất khó chịu.