9 vật dụng không nên để phòng ngủ

Một số người thường cảm thấy thoải mái và ấm cúng khi thực hiện hầu hết các hoạt động hàng ngày trong phòng ngủ, như ăn trên giường hoặc chạy trên máy chạy bộ bên cạnh giường. Tuy nhiên, việc để các vật dụng này trong phòng ngủ có các tác động tiêu cực mà họ thậm chí không bao giờ tưởng tượng được. Dưới đây là 9 vật dụng không nên để phòng ngủ.

1. Giày- vật dụng không nên để phòng ngủ

Vấn đề vệ sinh chính là lý do chính mà bạn cần tháo giày trước khi vào nhà. Giày chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Tuy nhiên, nhiều người không có tủ giày ở ngoài cửa, do đó, họ thường để giày ngay trước cửa ra vào, đôi khi trong phòng ngủ. 

Tuy nhiên, bạn nên tháo giày bên ngoài cửa và mang chúng đến tủ giày. Tuyệt đối không nên để giày trong phòng ngủ. Nếu bạn không thể xây dựng thói quen tháo giày trước khi vào nhà,ít nhất hãy không đặt giày trong phòng ngủ. Không gian phòng ngủ nên không có mầm bệnh và hoàn toàn không có mùi.

2. Đồng hồ báo thức hoặc điện thoại

Chuông báo thức có thể tạo nên hội chứng ám ảnh cho một số người. Họ thường lo lắng đồng hồ báo thức của mình không động không chính xác hoặc chuông báo thức đánh thức họ khi họ chưa ngủ đủ giấc. Hội chứng này bắt nguồn từ việc nhiều người thường nhìn vào đồng hồ báo thức khi thức dậy vào nửa đêm và nghĩ mình còn ít thời gian để ngủ.

Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách đặt đồng hồ báo thức và điện thoại sang một phòng khác sao cho đủ nghe thấy tiếng chuông.

3. Ảnh gia đình

Chúng ta thường có thói quen đặt ảnh gia đình trong nhà, tuy nhiên, theo các chuyên gia phong thủy, không nên đặt ảnh gia đình trong phòng ngủ. Điều này là do khi bạn nhìn ảnh gia đình vào ban đêm, bạn có thể lo lắng và căng thẳng khi nghĩ về trách nhiệm của mình đối với những người trong gia đình.

Ngoài ra, nếu để ảnh của người đã mất trong phòng ngủ có thể tạo ra một môi trường buồn bã và tiêu cực.

4. Dụng cụ tập luyện

Dụng cụ tập luyện chiếm không gian và bạn không nên đặt trong phòng ngủ. Nó không chỉ khiến căn phòng trông lộn xộn mà còn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn trong quá trình tập luyện.

Ngoài ra, dụng cụ tập luyện còn khiến bạn cảm thấy tội lỗi nếu gần dây bạn lơ là việc tập luyện.

5. Bàn làm việc

Bạn nên hình thành thói quen tách công việc với thời gian thư giãn. Điều này giúp não bộ không bị phân tâm bởi các trách nhiệm khi bạn muốn nằm nghỉ ngơi.

Trường hợp, nhà của bạn quá nhỏ và không thể di chuyển bàn làm việc sang phòng khác, bạn có thể sử dụng rèm để ngăn cách bàn làm việc và giường ngủ.

6. Sách không đọc

Nhiều người coi sách là một thành viên trong gia đình của mình. Thậm chí, một số người còn nghiện tích trữ sách trong nhà. Chúng không chỉ gây lộn xộn và chiếm không gian trong nhà.

Bạn nên sắp xếp gọn gàng những cuốn sách chưa đọc vào tủ sách. Và chỉ nên giữ một cuốn sách  đang đọc bên cạnh giường của mình. Biện pháp này giúp bạn không cảm thấy căng thẳng về tất cả những cuốn sách khác mà bạn vẫn chưa đọc, và cũng giúp phòng ngủ của bạn ngăn nắp hơn.

7. Máy sưởi

Để máy sưởi cả đêm có thể dẫn đến khô da và kích ứng, có thể gây ngứa. Máy sưởi cũng có thể tăng hàm lượng carbon monoxide trong không khí, gây nguy hiểm cho người có vấn đề về tim và hen suyễn. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tắt máy sưởi khi bạn đi ngủ hoặc rời khỏi phòng.

Khi bật máy sưởi trong phòng, cần đảm bảo không có vật dễ cháy gần máy sưởi. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mức carbon monoxide trong phòng đang ớ mức nguy hiểm.

8. Đồ ăn vặt

Thói quen ăn đồ ăn vặt trong phòng ngủ rất mất vệ sinh vì tất cả các mảnh vụn còn sót lại trong phòng của bạn sẽ mang lại nhiều vi trùng và vi khuẩn. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn quá nhiều khi nằm dài trên giường, xem chương trình nào đó trên máy tính xách tay hoặc TV. Não bộ của bạn bị phân tâm bởi môi trường thoải mái  và không thể nhận ra là dạ dày đã no.

9. Hộ chiếu và các giấy tờ quan trọng

Đặt hộ chiếu và các giấy tờ quan trọng trong két sắt là một việc làm thông minh. Nếu kẻ trộm vào nhà, chúng có thể sẽ tìm tiền và đồ trang sức trong phòng của bạn nhưng cũng có thể lấy giấy tờ quan trọng của bạn và rao bán trên mạng. Đảm bảo rằng két sắt bạn mua không thấm nước và chống cháy và có cơ chế mã bảo mật thay vì chìa khóa. Bạn có thể đặt két sắt ở bất cứ đâu thuận tiện cho bạn. 

Bạn thường cất những vật nào trong 9 vật dụng trên trong phòng ngủ? Bạn có gặp bất kỳ vấn đề gì về giấc ngủ khi để đồng hồ báo thức hoặc bàn làm việc cạnh giường không? 

Nguồn: Brightside

Xem thêm:

TOP 10 loại cây nên đặt trong phòng ngủ

Nhiệt độ phòng lý tưởng là bao nhiêu?